Sposoby na pokonanie stresu

Sposoby na pokonanie stresu

Polacy należą do najbardziej zestresowanych narodów w Europie. Ponad 80 procent z nas odczuwa napięcie nerwowe w pracy. Do tego często dochodzi niepewna przyszłość, problemy rodzinne lub zdrowotne. Koniecznie musimy nauczyć się walczyć ze stresem, ponieważ wpływa on negatywnie na…

Read More