Wieczorne napady głodu to problem naprawdę wielu osób. Mimo że udaje się nam przez cały dzień utrzymywać dietę, to właśnie wieczorem dopada nas niepohamowana ochota na jedzenie i niestety się poddajemy. Wieczorne podjadanie słodyczy i fast foodów to prosta droga…
Read MoreMiesiąc: październik 2020
Jak efektywnie zacząć dzień i nie zwariować?
Poranki są kluczowym momentem każdego dnia. Od tego, jak zostaną spędzone, w dużej mierze może zależeć, czy wywiążesz się z obowiązków. Dlatego, jeśli dzisiaj czeka Cię niesamowicie dużo pracy, spotkanie z koleżankami, poważna rozmowa z mężem i jeszcze wywiadówka, koniecznie…
Read MoreOdchudzanie dietą totalną – czy warto?
Odchudzanie można przeprowadzać na wiele różnorodnych sposobów. Jednym z bardziej ekstremalnych z nich są tak zwane diety totalne. Na czym one polegają i czy są bezpieczne dla zdrowia? Czy warto je wykorzystywać? Na te pytania odpowiemy poniżej. Na czym polegają…
Read MoreJaki soundbar kupić?
Urządzając salon w naszym mieszkaniu lub domu, po zakupie odpowiednich mebli, narożnika lub kanapy, foteli i oświetlenia, przychodzi czas na zakup sprzętu RTV. Jednym z często wybieranych rozwiązań jest zakup soundbaru. Nie oszukujmy się – jakość wyświetlanego przez nowoczesne telewizory…
Read More