Decydując się na catering dietetyczny, najczęściej chodzi nam o to, aby zadbać o swoje zdrowie, zaoszczędzić czas lub schudnąć. Utrata nadprogramowych kilogramów z użyciem dietetycznego cateringu https://afterfit-catering.pl/bialystok jest jak najbardziej możliwa pod warunkiem, że odpowiednio podejdziesz do korzystania z tego udogodnienia. Catering dietetyczny ma wiele zalet, a jedną z nich jest właśnie możliwość schudnięcia w zdrowym tempie. Zobacz, ile kilogramów możesz schudnąć, stosując dietę pudełkową i czy warto inwestować w taki sposób żywienia, mając na celu chudnięcie.
Czy catering dietetyczny pomaga chudnąć?
Tak jak już wspomnieliśmy we wstępie, dieta pudełkowa może pomóc Ci schudnąć pod pewnymi warunkami. Najważniejsza jest kaloryczność dań, które znajdą się w Twoich pudełkach. Źle dobrana kaloryczność diety może sprawić, że długo będziesz musiał czekać na efekty diety lub nawet nie zobaczysz ich wcale. Jeśli więc chcesz mieć pewność, że dieta pudełkowa, którą stosujesz, pomoże Ci schudnąć, to skontaktuj się z dietetykiem firmy cateringowej. Zazwyczaj taka konsultacja jest bezpłatna pod warunkiem, że skorzystasz z oferty cateringowej. Dietetyk określi Twoje zapotrzebowanie kaloryczne i dobierze dla Ciebie odpowiednią dietę, która pomoże Ci schudnąć.
Kolejną rzeczą, o której warto wspomnieć, jest podjadanie. Niektóre osoby oprócz posiłków z pudełek spożywają też nadprogramowe przekąski. Niestety przez takie podejście skuteczność cateringu dietetycznego się zmniejsza i ciężej będzie Ci zgubić nadprogramowe kilogramy. Pamiętaj, że dieta, którą dopasował dla Ciebie dietetyk, zawiera odpowiednią ilość kalorii i nie ma konieczności, aby dostarczać sobie większą ilość jedzenia niż te, które znajduje się w cateringu.
Ile kilogramów można schudnąć na diecie pudełkowej?
Nie ma jednej odpowiedzi na to pytanie. To ile schudniesz, zależy od tego, jak długo będziesz trzymać się diety i ile kalorii będziesz spożywać. Na diecie pudełkowej możesz schudnąć zarówno 3 kilogramy, jak i 30. Należy przy tym pamiętać, że zdrowe tempo chudnięcia wynosi ok. 0,5-1 kg na tydzień. Jeśli będziesz jeść zdrowo i trzymać się deficytu kalorycznego, to możesz osiągnąć naprawdę spektakularne rezultaty i pokonać nadwagę, a nawet otyłość.
Dieta pudełkowa to wygodny sposób na utratę zbędnych kilogramów. Nie musisz samodzielnie przyrządzać posiłków, aby schudnąć. Zajmie się tym firma, w której pracują wykwalifikowani kucharze i dietetycy. Możesz mieć pewność, że dania będą pyszne i zdrowe, a dieta, którą dobierze dla Ciebie dietetyk, będzie skuteczna.