Jakie suplementy brać codziennie?

Jakie suplementy brać codziennie?

Suplementy diety to najczęściej witaminy i składniki mineralne sprzedawane w tabletkach, kapsułkach, czy saszetkach do rozpuszczania w wodzie, mające na celu uzupełnić niedobory składników odżywczych w organizmie. Nie zastąpią one zrównoważonej i zbilansowanej diety, ale mogą wspomóc osoby na diecie,…

Read More